Succo di prugna: proprietà e benefici
Il succo di prugna: non è più solo per la nonna! Questo denso succo di frutta può trattare …
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Naturopata Angela Gimelli
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I rimedi naturali consigliati per il fegato
Il fegato è un organo vitale responsabile di molte funzioni. Possiamo definirlo come un …
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The verde: proprietà e benefici
Probabilmente hai sentito molto sui benefici per la salute del bere il te, specialmente i …
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Iperico: proprietà, usi e benefici
L’Iperico conosciuto anche come erba di San Giovanni o Erba scacciadiavoli è una pianta …
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Raucedine: 7 rimedi e consigli
Per raucedine si intende una alterazione della normale voce, ove appare aspra e stridula o …
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Umore e risposta immunitaria: facciamo attenzione allo stress
Salvaguardare il nostro organismo da stress e ansia è ormai diventato un fattore che non …
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Cos'è il colesterolo: cibi si e cibi no
Il colesterolo è un componente del sangue d’importanza vitale, con molteplici funzioni: …
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Fortimix Superfood: il multivitaminico alleato del nostro benessere
FortiMix Superfood di Named è un integratore alimentare multivitaminico per sostenere il …
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Idrolati: proprietà e benefici
Le acque aromatiche conosciute anche come idrolati, idrosoli o acque floreali sono …
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Carenza di vitamine: cause, alimenti e rimedi
La carenza di vitamine è uno stato dato da un apporto insufficiente di vitamine, causato …
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Disidratazione negli anziani: cause e rimedi
Gli anziani sono a maggior rischio di disidratazione rispetto ai giovani. I sintomi …
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Affaticamento: cause e rimedi naturali
L’affaticamento è sinonimo di stanchezza, esaurimento psico-fisico, mancanza di energia e …
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Quando il sistema immunitario funziona poco
Oggi l’incidenza delle malattie cardiache e circolatorie e di quelle autoimmuni o …
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I migliori oli vegetali vettori
Olio di Mandorle dolci Il migliore olio per il massaggio e viene ricavato dalla spremitura …
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Andrographis paniculata: proprietà e benefici
Considerata da molti una delle pietre miliari in ayurveda, l’Andrographis paniculata è …
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I 4 elementi in aromaterapia
La connessione che abbiamo con i 4 elementi della natura è indiscutibile. Il modo in cui …
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Cistite: rimedi naturali e consigli
La cistite è molto fastidiosa e spesso seguire semplici regole comportamentali, può …
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Come rafforzare il sistema immunitario naturalmente
Un buono stato di salute raramente lo si raggiunge per caso. Per conservarlo, inoltre …
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Sambuco: proprietà, benefici e controindicazioni
Il sambuco è una pianta tipica della zona di montagna, nome scientifico Sambucus Nigra L. …
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Rapporto tra cibo e Chakra
Se studiamo i Chakra in rapporto all’azione energetica dei cibi possiamo capire dove e …
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Noci e semi: quali scegliere e i benefici
Noci e semi sono un’ottima alimentazione per gli esseri umani; in particolare sono fonti …
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Spezie: elenco, proprietà e benefici
Le spezie sono sostanze di origine vegetale apprezzate per il loro sapore ed aroma. Ma …
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Alimentazione e umore: ecco alcuni consigli
Anche l’alimentazione può aiutare a migliorare il tono dell’umore. Ogni individuo tende …
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I Sali Minerali e gli Oligoelementi
Le sostanze minerali contribuiscono in modo determinante alla salute del corpo e sono …
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Alimenti depuranti: cibi e piante migliori per la depurazione
Depurarsi con la i cibi della natura è davvero semplice. Andiamo a scoprire insieme alcuni …
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Asma: dieta e rimedi naturali
L’asma è una malattia dell’apparato respiratorio: si manifesta con crisi di soffocamento, …
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Dieta depurativa: come depurarsi grazie alla natura
Seguire una dieta depurativa è spesso necessaria quando si comprende che la maggior parte …
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Parassitosi Intestinale: tutti i rimedi naturali
Esiste una gran varietà di vermi intestinali; i più comuni sono gli ascaridi e gli …
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Vitamina K: a cosa serve, carenza e alimenti
La vitamina K è un complesso vitaminico composto da tre fattori: la vitamina K1 che …
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Iperico: 7 proprietà, usi e benefici
L’Iperico conosciuto anche come erba di San Giovanni o Erba scacciadiavoli è una pianta …
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Colecalciferolo: a cosa serve e dove si trova
Il colecalciferolo, chiamato anche vitamina D3, è una delle vitamina del gruppo D. E’ …
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14 Antivirali naturali
In natura esistono diversi antivirali naturali come erbe e piante in grado di dare …
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Risposta immunitaria: cos'è, tipi e consigli
La risposta immunitaria è un insieme di meccanismi che permettono all’organismo di …
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VITAMINA D (Calciferolo) FUNZIONI, FONTI E CARENZA
Nell’ultimo decennio sono aumentate in maniera esponenziale gli studi sulla vitamina D. Si …
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Acido rosmarinico: proprietà e funzioni
L’acido rosmarinico è un antiossidante polifenolico naturale derivato da molte piante di …
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Olio essenziale di rosmarino: proprietà e benefici
L’olio essenziale di rosmarino viene utilizzato molto abbondantemente in aromaterapia …
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Perimenopausa: quanto dura, sintomi e rimedi
Il termine perimenopausa si riferisce al periodo antecedente la menopausa durante il quale …
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Lievito di birra: proprietà e uso come integratore
Il lievito di birra si ottiene attraverso la selezione di microrganismi viventi, i …
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Isoflavoni di soia per menopausa: tutti i vantaggi
Gli isoflavoni sono composti chimici, una sottoclasse di composti fenolici, di origine …
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Acerola: proprietà, benefici e usi
L’acerola (Malpighia glabra) è una pianta tropicale arbustiva originaria delle aree …
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Bronchite consigli e rimedi naturali
Secondo il medico, le bronchiti colpiscono soprattutto i bambini e gli anziani. La tosse è …
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Lattoferrina: dove si trova e le sue proprietà
La Lattoferrina è una glicoproteina appartenente alla famiglia delle transferrine, nota …
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La dieta per la colite
Se uno dei vostri amici soffre di colite, osservatelo attentamente. Constaterete che quasi …
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Consigli e alimentazione per la bronchite
Secondo il medico, le bronchiti colpiscono soprattutto i bambini e gli anziani. La tosse è …
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La relazione tra corpo, mente e spirito
Essere sani veramente vuol dire sapere vivere la vita pienamente ed essere privi di …
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Eubiosi intestinale: cos'è, cura e probiotici
L’eubiosi intestinale ovvero equilibrio della flora intestinale, ossia condizione di …
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Acido ialuronico: proprietà per pelle e benefici
Molte persone trascorrono innumerevoli ore usando prodotti di bellezza dannosi per …
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Riso selvatico: proprietà e benefici
Il riso selvatico noto anche come riso selvaggio o riso indiano è una varietà di grano …
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CaptaMed: una difesa in più contro l'elettrosmog
CaptaMed è un dispositivo a base di Life Rocks, ideato per attenuare l’impatto delle onde …
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Acido folico alimenti: le fonti migliori
Se stai cercando di assumere più folati nella tua dieta quotidiana, è fondamentale …
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Gas intestinali maleodoranti? Ecco tutti i rimedi
Con il termine di meteorismo si definisce l’accumulo di aria e/o di gas intestinali nel …
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Carnitina: a cosa serve, integratori e usi
La carnitina aumenta la resistenza, brucia i grassi ed è utile per le funzioni cerebrali …
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Vitamina B6: a cosa serve, alimenti e carenza
I benefici della Vitamina B6 sulla salute non hanno eguali, sono molteplici. Vanno dalla …
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Attività sportiva e metabolismo basale
Quando si segue un regime alimentare è importante associare l’attività fisica più adeguata …
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Intolleranze alimentari: reazioni e prevenzione
I sintomi di sensibilizzazione al cibo possono essere sporadici o leggeri all’inizio, ma …
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11 oli essenziali contro mosche e zanzare
Arriva l’estate il caldo e le zanzare. come difenderci con gli oli essenziali? Quasi tutti …
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Come la celiachia influenza il sistema digerente e nervoso
Come la malattia celiaca influisce sul sistema digerente Quando i sintomi della celiachia …
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Vitamina C: dove si trova e i suoi benefici
Oltre ad essere trovata in grande quantità in frutta e verdura, la vitamina C si trova …
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Aminoacidi: elenco completo e benefici
Gli amminoacidi sono un gruppo di composti organici che rappresentano il prodotto finale …
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Aromaterapia: rimedio naturale per piaghe da decubito
Le piaghe da decubito insorgono quando sulla pelle che ricopre delle prominenze ossee …
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Dieta zero grano: indicazioni e alimenti suggeriti
La dieta della “dieta zero grano” è un piano alimentare creato dal cardiologo William …
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15 alimenti probiotici che aiutano l'intestino
La salute dell’organismo dipende molto da quella dell’intestino e i probiotici giocano un …
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Celiachia: cause, sintomi e 6 consigli
La celiachia fu descritta per la prima volta dal medico greco Areteo di Cappadocia, il …
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Pianta del riso: origini e caratteristiche
La pianta del riso è da paesi aridi, il riso si è progressivamente adattato a coltivazioni …
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Intolleranza al glutine: trattamento, sintomi e consigli
Il glutine è un tipo di proteina presente nei cereali tra cui il frumento, orzo e segale. …
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5 cause dell’intolleranza al glutine
Il modo esatto con cui il glutine causa vari disturbi in molte persone ha a che fare con i …
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La farina di Kamut: proprietà e benefici
La farina di kamut La farina di kamut deriva dai processi di macinazione, abburattamento, …
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Dieta senza glutine: alimenti, benefici e consigli
Solo negli ultimi anni, la dieta senza glutine è salita alle stelle in popolarità. In …
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Intolleranza al frumento: cosa mangiare e i sintomi
Celiachia e intolleranza al frumento: distinguerle per trattarle diversamente Quando si …
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Le cause del sovraccarico acido
Un’alimentazione sana deve favorire un perfetto equilibrio acido-base dei tessuti che …
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Per una tiroide sana, ecco le sostanze utili
La tiroide è una piccola ghiandola situata alla base del collo, a volte descritta come a …
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La cura con il limone: dal metodo Kousmine
La cura con il limone (Dal metodo della dott.sa Kousmine ) Uno dei metodi più semplici per …
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Vampate in menopausa: 11 rimedi e cause
La menopausa segna la cessazione delle mestruazioni, perché si esaurisce la capacità …
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Crema Budwig e Mousse al cioccolato per iniziare la giornata
Andiamo a scoprire due ricette per iniziare la giornata in modo naturale. 1. Crema Budwig …
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Menopausa tardiva: cause e rimedi
L’Età media della menopausa naturale o spontanea è 50 anni, oscillando nella maggior parte …
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Le origini dell'aromaterapia
Le origini dell’aromaterapia L’utilizzo delle essenze a scopo alimentare, cosmetico, …
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Trifoglio dei prati: 9 proprietà e benefici
Il Trifolium pratense detto comunemente Trifoglio dei prati, Trifoglio rosso o Trifoglio …
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Squilibri ormonali in menopausa: sintomi e rimedi
A partire dalla premenopausa (periodo in cui i tuoi ormoni iniziano a cambiare in …
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4 Piante officinali contro i malanni di stagione
Il corpo umano non sempre riesce a soddisfare il suo fabbisogno di vitamine soprattutto …
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Quando il sistema immunitario funziona poco
Oggi l’incidenza delle malattie cardiache e circolatorie e di quelle autoimmuni o …
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Funghi medicinali: 10 proprietà e benefici
I funghi medicinali rientrano tra i rimedi naturali utilizzati per millenni dalla medicina …
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Alimentazione sana: 15 consigli per salvare le vitamine
Consigli per una sana alimentazione e le regole “salvavitamine” Seguire uno stile …
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Cosa sono le allergie e le principali cause
Le allergie possono essere definite come una reazione abnorme dell’organismo nei confronti …
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Consigli alimentari nella Medicina Ayurvedica
La filosofia ayurvedica, di origini molto antiche, sostiene che tutto ciò che esiste in …
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Gonfiore addominale: cosa mangiare e gli alimenti da evitare
Ci sono numerosi motivi per soffrire di gonfiore addominale – allergie, squilibri …
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Metodo Kousmine: cos'è e i suoi benefici
Il Metodo Kousmine è stato introdotto dalla dottoressa Catherine Kousmine ( 1904-1992), e …
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Oli essenziali: come usarli e cosa sapere
Come vanno assunti gli oli essenziali L’olio essenziale utilizzato per via orale deve …
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Fecola di Maranta: proprietà e benefici
La fecola di maranta anche conosciuta come Arrowroot è una fecola alimentare amidacea …
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Gonfiore di stomaco: 10 cause e rimedi
Il gonfiore di stomaco in questi tempi è diventato così comune che è stato definito …
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Golden Milk o latte dorato: ricetta e preparazione
Uno dei miei modi preferiti per consumare la curcuma è il Golden Milk o Latte d’oro. Si …
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Curcuma: 13 proprietà e benefici
Cos’è la curcuma La curcuma (Curcuma longa), la spezia principale del curry indiano, è …
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Stress a scuola: 6 consigli su come affrontarlo
La scuola è un periodo di auto-scoperta, educazione e auto-miglioramento. Tuttavia, …
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Assafetida: 5 proprietà, benefici e usi
Ai tempi dell’Impero Romano vi era un spezia usata per curare problemi di salute che …
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Stanchezza invernale: 5 consigli su come contrastarla
Spossatezza, affaticamento e dolori articolari sono alcune delle caratteristiche della …
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Altea: 7 proprietà, benefici e usi
Lo sapevate che la radice di altea, da cui sono fatti i marshmallow cilindretti di …
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Malva: 10 proprietà, benefici e usi
La malva, nome scientifico Malva sylvestris, è una pianta erbacea a carattere annuale …
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Succo di Noni: 6 proprietà e benefici
Esiste un super frutto con ottime proprietà antiossidanti che devi assolutamente …
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The verde: 9 proprietà e benefici
Probabilmente hai sentito molto sui benefici per la salute del bere il te, specialmente i …
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Mastica di Chios: 11 proprietà e benefici
La mastica è una resina vegetale ottenuta dal lentisco (Pistacia lentiscus L.), un piccolo …
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Reflumed: integratore contro acidità e reflusso
Ogni Anno in Italia, i disturbi digestivi interessano il 25% degli adulti. Questo dato è …
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Bicarbonato di sodio: 6 proprietà e benefici
Gli usi del bicarbonato di sodio sono a dir poco molteplici e sorprendenti. Molti di noi …
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Amilasi: l’enzima digestivo che aumenta l’energia
È un fatto poco noto che un numero crescente di problemi di salute può essere collegato al …
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Trifoglio rosso: proprietà e benefici
Negli ultimi decenni, il Trifoglio rosso è diventato noto come trattamento efficace e …
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Salmonella: sintomi, contagio e prevenzione
Per salmonellosi si intendono diverse malattie sostenute da un’infezione dei batteri del …
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Pulizia del fegato: 11 rimedi naturali da provare
Il fegato è uno degli organi più importanti per il benessere e il buon funzionamento del …
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Pulizia dei reni: 6 rimedi naturali e consigli
Il rene è un organo fondamentale coinvolto nell’eliminazione delle tossine e nella …
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Grano saraceno: 7 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Il grano saraceno, detto anche grano nero, è una pianta erbacea annuale appartenente alla …
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Sarcopenia: cause e rimedi naturali
Con il termine sarcopenia s’intende genericamente quel fenomeno che inizia, attorno ai 50 …
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Stanchezza fisica e mentale: 19 rimedi naturali e cause
La stanchezza fisica e mentale è una condizione psico-fisica che porta con sé come sintomi …
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Germe di grano: 16 proprietà, benefici e composizione
La cariosside di frumento è costituita dall’embrione o germe (2-4% p/p), dai tegumenti …
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Frumento e acidosi: cause e fattori
Per il corpo umano l’equilibrio acido-base è fondamentale, perché coinvolto in tutti gli …
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Triphala: 8 proprietà e benefici in ayurveda
Triphala è una preparazione ayurvedica tridoshica di frutti che ha effetti bilanciati e …
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Triphala: proprietà e benefici in ayurveda
Triphala è una preparazione ayurvedica tridoshica di frutti che ha effetti bilanciati e …
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Feta greca 7 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Il primo riferimento documentato alla produzione della feta fu in Grecia, nel VIII secolo …
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Peperoncino Habanero: 14 proprietà e benefici
Origine e generalità del peperoncino Habanero L’Habanero (Capsicum chinense Jacquin) è un …
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Dieta Okinawa: la chiave per perdere peso e non mangiare troppo
Non si può parlare della dieta Okinawa senza menzionare hara hachi bu. Hara hachi bu è …
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Succo di prugna: 6 proprietà e benefici per stitichezza, colon e ossa
I sorprendenti benefici del succo di prugna – non solo un sollievo per la stitichezza Il …
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Salsapariglia: l’erba curativa con molti usi, benefici e ricette
Salsapariglia: l’erba curativa con molti usi, benefici e ricette C’è un rimedio a base di …
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Farine senza glutine: le 24 migliori farine alternative
Esistono farine senza glutine, reperibili sia al supermercato che in farmacia. Per avere …
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Alga Kelp: 7 proprietà, benefici e valori nutrizionali
L’alga marina: non è solo usata per il sushi. Infatti la kelp, un tipo di alga, si è fatta …
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Alga Kombu: 5 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Kombu: l’alga che migliora la digestione, la funzione tiroidea ed altro! Non è un segreto …
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Mais: 12 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Coperto dal cartoccio e protetto dalle barbe, il granoturco, o mais, è ordinatamente …
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Farro: proprietà, valori nutrizionali e benefici
Con il termine generico farri si fa riferimento a tre diverse specie del genere Triticum: …
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I cereali in naturopatia di Angela Gimelli
“Fa che il cibo sia la tua medicina”, questa frase possa essere una pietra portante per …
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Orzo: proprietà e benefici
In pochi anni, l’orzo ha scalato le classifiche dei cereali maggiormente apprezzati dalla …
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9 oli essenziali per la crescita dei capelli e come usarli
Nel “cuore” di ogni pianta si celano dei potenti principi curativi. Quando schiacciamo una …
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Manuale pratico all'uso degli oli essenziali e all'aromaterapia
Introduzione all’uso degli oli essenziali in base al metodo e al bisogno richiesto, in una …
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Quali sono i cibi acidi, i cibi alcalini e gli alimenti neutri?
Quando ingeriamo un determinato cibo, questo può dare una reazione acida e tende a …
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