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La mela è uno dei frutti più diffusi nella cucina quotidiana, apprezzato per la sua versatilità e il sapore dolce. Tuttavia, quando viene …
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Alimentazione bambini 6 a 8 anni: consigli e alimenti
Mangiare sano è uno stile di vita che si impara fin da piccoli. Ricordiamo che i bambini tra i 6 e gli 8 anni hanno bisogno di nutrienti ed …
Coloranti alimentari artificiali: innocui o nocivi?
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Acidi grassi essenziali: quali sono e le loro proprietà
Di questi tempi si parla moltissimo di OMEGA: acidi grassi essenziali per il nostro corpo; i più “noti” sono gli Omega 3, ma ne esistono …
Selenio: a cosa serve, proprietà e alimenti
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Quando si parla di alimentazione è inevitabile menzionare frutta e verdura, questi alimenti naturali, ma purtroppo molto spesso non sono …
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PH acido e iperacidità: cause e rimedi
Quando l'organismo deve per lungo tempo neutralizzare moltissimi acidi, preleva sostanze basiche da quei tessuti che hanno la funzione di …
Quando mangiamo bene, ci sentiamo meglio, non solo, sapevi anche che pensiamo e ci comportiamo meglio?
Come lo zucchero ed i carboidrati insulinici influiscono sulle nostre prestazioni mentali e quali cibi sostitutivi mangiare, soprattutto in …
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