Cellulite e Vacanze, come prendersi cura del proprio corpo

Ogni donna ama il proprio corpo e di certo glutei, cosce e fianchi sono zone molto importanti soprattutto di questi tempi dove il canone di bellezza è decisamente “maschile”, esso infatti prevede poca “ciccia” e tanti spigoli, ci sono donne che costituzionalmente rientrano in questi canoni ma ci sono altre donne più morbide, e decisamente “lunari” che si trovano a combattere, con frustrazione, contro quest’acqua considerata “di troppo”. Se facciamo un salto nel passato un po’ di grasso su fianchi e cosce era simbolico di abbondanza e di buona salute, e anche al giorno d’oggi in alcune culture la rotondità è vista come un segno di femminilità, purtroppo però nella nostra cultura è ancora tutto da nascondere o eliminare!

Chiaramente non si vuole con questo ipotizzare che un corpo sia migliore di un’altro o che sia più femminile un corpo rotondo rispetto a uno più magro, perché non è questo il senso dell’articolo, ma piuttosto riflettere su come anche il nostro corpo sia, in qualche modo, visto come un “oggetto” che deve corrispondere a certi canoni estetici decisi dalla società, quasi come fosse una moda allo stesso livello di un paio di scarpe.

Ma cos’è quindi la Cellulite e perché alcune donne ce l’hanno e altre no? Spesso leggo post o articoli dove viene dichiarato che tutte le donne hanno la cellulite, in realtà non è così.

Secondo la medicina la cellulite è una vera e propria patologia che viene chiamata “panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (P.E.F.S)” , in pratica si tratta di un ‘infiammazione del tessuto adiposo sottocutaneo, mentre in generale la cellulite è conosciuta come un’ inestetismo dato dalla ritenzione idrica in alcuni punti del corpo, che crea una pelle a “buccia d’arancia”. Chiaramente, dal mio punto di vista, anche la cellulite non è un nemico da combattere ma piuttosto da comprendere e ascoltare.

Che messaggio ci vuole dare?

Come abbiamo visto la cellulite è un ristagno di liquidi, che immagazzina e non lascia fluire, cosa non lasci fluire nella vita? C’è qualcosa che ti blocca?

Quando mangi sei consapevole se ti stai nutrendo o se stai usando il cibo per compensare qualcosa che non è andato nel verso giusto durante la giornata, o qualcosa che non hai il coraggio di chiedere e cerchi di mandarlo giù con il cibo… ? Magari mangi dei cibi “spazzatura” perché magari, in questo periodo, ti manca il gusto della vita e poi ti sale il senso di colpa, ed ecco che aumenta la ritenzione e i metaboliti e i lipidi cadono proprio su glutei, cosce e fianchi e non da altre parti. A volte però non centra quel che mangi ma perché lo mangi! E’ davvero un piacere o è un riempire un vuoto?

Spesso questi cuscinetti creano dei pesi, come se non ci si volesse spostare da un determinato posto, come se si trovasse inconsciamente un modo per stare li, ma perché? Cosa frena il tuo percorso? Forse sei in una situazione difficile o forse hai concluso qualcosa nella tua vita e fai fatica a ricominciare, a ripartire?

L’acqua stagnante ci parla di difficoltà a scorrere, ad andare avanti, forse per paura, per preoccupazione, insicurezza ed ecco che i liquidi rimangono fermi e non fluiscono con la vita. Non è un caso che, secondo gli studi, ma anche dalla mia esperienza come naturopata, la cellulite si manifesta nei momenti di grande cambiamento, di evoluzione femminile, ossia nei passaggi importanti per ogni donna, come ad esempio tra l’infanzia e l’adolescenza e nel passaggio tra l’essere donna e l’essere madre. Per questo un ‘altra domanda da porsi è “Come vivo la mia femminilità e le varie fasi lunari dentro di me?”. Non è certamente un caso che la cellulite colpisce soprattutto le donne e prevalentemente nelle zone erogene del corpo femminile, questi cuscinetti sembrano essere un tentativo di proteggere quelle parti del corpo legate anche al piacere sessuale e al contatto, quasi una corazza che il corpo crea come protezione, oppure semplicemente può parlarci di una sessualità vissuta con senso di colpa o rifiutata.

Inoltre se osservo la parola “CE LLU LI TE”, posso collegare le parole a “c’è lui li”, cosa il tuo corpo sta cercando di mostrarti perché tu possa progredire nella tua evoluzione?

Forse questa compagna cellulite ti sta solo guidando verso un grande lavoro e percorso di consapevolezza, quindi oltre a qualche rimedio naturale che troverai qui di seguito, ti consiglio di iniziare un lavoro su te stessa e sulla tua femminilità.

Una delle pratiche corporee che vi consiglio è la danza, sicuramente la danza del ventre sblocca il bacino e tutto ciò che ristagna in quella zona molto importante del corpo, quindi cercare una brava insegnante e danzare! Oppure se non ve la sentite di partire con un corpo, via con i balli liberi, iniziare a muovere il corpo e a danzare la vita lasciando libero il corpo di esprimersi. Sicuramente un corso di Yoga autentico e non una semplice ginnastica, come purtroppo a volte viene proposto, può aiutarti a sbloccare molte parti del corpo. Se invece vuoi lavorare profondamente su te stessa, andando a sanare anche memorie del passato consiglio il sistema Respirazione Ovarica Alchimia femminile, creato da Sajeeva Hurtado, che utilizzo sulle mie clienti e che considero un grande sistema di guarigione profonda.

Inoltre la Natura ci viene in soccorso con svariati prodotti naturali tra cui i Gemmoderivati, personalmente collaboro con un’azienda italiana che crea delle preziose sinergie per aiutare il corpo e la mente a fluire e eliminare questi ristagni che a qualcuna creano disagio. Questi gemmoderivati agiscono sia sulla parte fisica e materiale che su quella energetica, ma senza dimenticare infondo che anche la materia stessa è energia. Inoltre per un trattamento esterno ma molto efficace esiste l’esfoliante con la sinergia di equiseto, bambù e spirulina e il fango alla vite rossa da associare alla formula dell’olio linfo-drenante che questa ditta artigianale crea con cura, amore e dedizione. Ottimo inoltre l’Oleolito di Iperico o un olio alla Rosa Damascena.

I blocchi e tutto ciò che il corpo manifesta con la cellulite, possono essere superati anche con le virtù dei Fiori di Bach, rimedi che aiutano ad entrare in connessione con chi siamo veramente e a dare luce alla nostra Dea interiore. Se per esempio osserviamo la mappa di Kramer, tranquillamente visibile su Google, possiamo vedere come Sweet Chestnut sia uno dei fiori utili per la cellulite, ma chiaramente non è l’unico e oltre ad usare i fiori per uso interno, sarebbe utile usarli anche per uso topico, in questo caso si può preparare una miscela di fiori assieme ad un idrolato.

Con l’aiuto di un naturopata puoi trovare i rimedi che più fanno al caso tuo, ricordati che puoi contattarmi per una consulenza personalizzata anche on line.

Ora che abbiamo compreso la cellulite cerchiamo di fare pace con noi stesse e con questi segni, cerchiamo di non farci influenzare dai canoni sociali che creano solo separazione e falsità. Imparare a non lottare contro qualcosa ci porta a vivere in serenità e armonia con chi siamo veramente. Osserviamo il mondo della natura e impariamo ad amare la nostra unicità.

Con Amore

Stella Basso Naturopata