Semi di chia: 13 proprietà e benefici
I semi di chia compaiono spesso come ingrediente fondamentale di molte ricette sane, a …
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Alessandra Mattia
36 articoloi
Okra: 7 proprietà e benefici
L’okra, anche conosciuto come gombo, è un ortaggio tropicale dai fiori meravigliosi che si …
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Reflusso gastrico: cause, sintomi e rimedi
Si aggira tra il 25 e il 40 la percentuale di individui di tutte le età che soffrono di …
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Omega 3: 11 proprietà e benefici
Quando si parla dei benefici degli Omega 3, ci si rende conto che in effetti sono molto …
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Mango: 12 proprietà e benefici
Un’esperienza tropicale per le vostre papille gustative: ecco come vi descriviamo il …
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Guava: 5 proprietà, benefici e controindicazioni
Qualora vi sia capitato di visitare il Messico, l’America centrale o il Sud America …
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Banana: 6 proprietà nutrizionali e benefici
Le banane sono un’ottima fonte di vitamine e minerali essenziali per la salute del nostro …
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Biotina: 7 proprietà, elenco alimenti e benefici
La biotina anche conosciuta come vitamina B7 nella nomenclatura anglossasone, agisce da …
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Carenza di vitamina A? Sintomi, effetti e integrazione
La Vitamina A ricopre un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute di occhi e …
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Vitamina A: 10 proprietà e benefici
La vitamina A viene considerata sia un’importante vitamina liposolubile che un potente …
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Issopo - Hyssopus officinalis: 8 proprietà e benefici
L’Issopo è stato utilizzato per centinaia di anni come agente antisettico, Uno dei suoi …
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Difficoltà di concentrazione nei bambini: cause e rimedi
Difficoltà di concentrazione, impulsività, energia eccessiva e incapacità di rimanere …
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Radicali liberi: cosa sono, i danni e come combatterli
I radicali liberi e lo stress ossidativo sono diventati un argomento alla moda quando si …
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Melanzane: 10 proprietà e benefici
Le melanzane sono parte della famiglia delle Solanaceae, considerate dai ricercatori come …
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11 alimenti da evitare per chi soffre di disturbi dell'attenzione
1.Glutine In alcune ricerche il glutine è direttamente correlato all’ADHD sia nei bambini …
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10 Consigli utili per gestire i disturbi dell'attenzione nei bambini
Secondo uno studio recente c’è una correlazione diretta tra i comportamenti alimentari, …
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Disturbo dell'attenzione o ADHD: cause e 14 rimedi
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (o ADHD) e la sindrome da deficit di …
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Menopausa: 12 rimedi naturali, cause e sintomi
La menopausa è la fine permanente delle mestruazioni e quindi della fertilità, dichiarata …
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Olio essenziale di vetiver: 7 proprietà, benefici e usi
Nativo dell’India e utilizzato nella medicina tradizionale del Sud-Est Asiatico e …
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Olio di enotera: 8 proprietà, benefici e usi
L’olio di enotera ha un’intera gamma di proprietà terapeutiche. E’ conosciuto per la sua …
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Niacina: 8 proprietà, benefici e fonti
La Niacina, anche conosciuta come Vitamina B3, è un’importante vitamina idrosolubile che …
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I 10 cibi più ricchi di vitamina B3
La niacina, conosciuta anche come Vitamina B3 è una vitamina idrosolubile che fa parte dei …
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Coriandolo: 12 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Il coriandolo è un’erba aromatica popolare in tutto il mondo che ad una prima occhiata …
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Diradamento dei capelli: cause e 10 rimedi naturali
Uomini e donne di tutte le età desiderano capelli forti e sani specialmente quando essi …
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Alopecia areata: cause e 9 rimedi naturali
L’alopecia areata colpisce il 2% della popolazione mondiale e sebbene non causi dolori …
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Trattamento alla cheratina: i rischi e le alternative
Avete mai provato la stiratura chimica sui vostri capelli? Conosciuta anche con il nome di …
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Olio essenziale di curcuma: 9 proprietà, usi e benefici
La curcuma ha una lunga storia alle sue spalle essendo stata utilizzata per molti anni sia …
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Broccoli: 7 proprietà nutrizionali e benefici
I broccoli sono un membro delle Crucifere, una grande famiglia di piante erbacee che …
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Capelli grassi: 7 rimedi naturali efficaci e tutte le cause
Avere capelli grassi è una condizione fastidiosa, specialmente se sai di avere i capelli …
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Olio essenziale di pompelmo: 10 proprietà, benefici e usi
Ormai da decenni sappiamo che il pompelmo ha la capacità di giovare alla perdita di peso, …
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Cipolla: 14 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Che sia bianca, rossa o gialla, questa pungente pianta bulbosa appartenente alla famiglia …
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Finocchio: 10 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Utilizzato in diverse culture per le sue proprietà medicinali il finocchio è un ottimo …
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Fichi: 6 proprietà, benefici e controindicazioni
I fichi, con un certo numero di eccezionali benefici per la salute e un lungo passato …
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Pepe di Cayenna: 16 proprietà, benefici e valori nutrizionali
Il pepe di Cayenna viene considerato uno dei principali cibi degli Hunzas in Asia (insieme …
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Clorella: 8 proprietà, benefici e controindicazioni
Quante volte ci sentiamo dire: “mangia più verdura”, “devi mangiare più frutta”? Veniamo …
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Luteina: proprietà, benefici e dove trovarla
La luteina è un tipo di carotenoide antiossidante conosciuto soprattutto come protettore …
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