Disidratazione: sintomi ed effetti
Mantenere i giusti livelli di idratazione è fondamentale per la salute del nostro corpo. Rafforzare questo aspetto, è necessario per fare …
Ultimi articoli
Effetto nocebo: l’influenza della mente
L’effetto nocebo, si distingue dal placebo, in quanto è il manifestarsi di reazioni negative dopo la somministrazione di farmaci innocui
Le tipologie di mal di schiena più frequenti
Con il termine “mal di schiena” s’intende un dolore più o meno intenso e continuo, localizzato nella regione lombare (lombalgia) o anche in …
La relazione tra corpo, mente e spirito
Esiste uno stresso legame tra nutrizione e stato emozionale, infatti il cibo viene tramutato in energia per il cervello e il sistema …
Stress ossidativo e infiammazione cronica: alimentazione, idratazione e microbiota intestinale
Lo stress ossidativo e l’infiammazione cronica sono due aspetti di una matrice causale per alcune malattie degenerative come le cardiopatie, …
Come combattere il caldo con i rimedi naturali
Finalmente anche quest’anno, seppure in ritardo, la bellissima e passionale estate è un ormai nel pieno della sua espressione. È questo il …
Ciclo mestruale: fasi e come supportarle al meglio
Il ciclo mestruale può rivelare molte informazioni riguardo allo stato di salute di una donna. Vediamo cosa s’intende per ciclo “normale” e …
Sindrome metabolica: cause, complicazioni e prevenzione
La sindrome metabolica è un insieme di condizioni che si verificano tutte contemporaneamente, aumentando il rischio di malattie cardiache, …
Per una tiroide sana, ecco le sostanze utili
Per una tiroide sana ecco le sostanze benefiche per una alimentazione migliore per la tiroide e per aiutare la tiroide e proteggerla con gli …
Cortisone: 7 alternative naturali
Per quanto efficace, il cortisone presenta alcuni rischi per la salute se usato frequentemente e tende a sensibilizzare la pelle delle zone …
Oligoterapia catalitica: proprietà, funzioni e benefici
L’attività catalitica degli oligoelementi è molto spesso bloccata dai ritmi e dai rischi correlati del nostro stile di vita (intossicazioni, …
Vampate in menopausa: 11 rimedi e cause
La vampata di calore è causata da una mancanza di estrogeni, calo che avviene durante la menopausa vera e propria, ma anche nella fase …
Chemioterapia: 19 alimenti ed erbe da evitare
Ogni giorno in Italia si stima che circa a mille persone viene diagnosticato un tumore. Esistono protocolli precisi e studiati su misura che …
Menopausa tardiva: cause e rimedi
L’Età media della menopausa naturale o spontanea è 50 anni, oscillando nella maggior parte delle donne tra i 48 e 52 anni; ma in alcuni casi …
Squilibri ormonali in menopausa: sintomi e rimedi
Il calo e la fluttuazione dei livelli di estrogeni sono responsabili di tutta una serie di modificazioni fisiche e psichiche che potremmo …
Quando il sistema immunitario funziona poco
Oggi l'incidenza delle malattie cardiache e circolatorie e di quelle autoimmuni o correlate al sistema immunitario sono in aumento. La …
Funghi medicinali: 10 proprietà e benefici
I funghi medicinali rientrano tra i rimedi naturali utilizzati per millenni dalla medicina popolare. Il loro uso, come ben documentato da …
Cosa sono le allergie e le principali cause
Le allergie possono essere definite come una reazione abnorme dell'organismo nei confronti dell'ambiente.
Stanchezza: 11 rimedi naturali che funzionano
Affaticamento e stanchezza sono una problematica quasi surreale per molti di noi, troppo spesso esausti a metà giornata anche senza una …
Gonfiore di stomaco: 10 cause e rimedi
Il gonfiore di stomaco in questi tempi è diventato così comune che è stato definito “epidemico”. Con la dieta povera di molte persone, alti …
Reflusso gastrico: cause, sintomi e rimedi
Alla radice del reflusso gastrico c’è una disfunzione dello sfintere esofageo inferiore, che dovrebbe chiudersi subito dopo il passaggio del …
8 rimedi per affrontare l'autunno
L’autunno è periodo di cambiamento tra caldo e freddo ed è spesso fonte vulnerabilità, causando malanni, e stanchezza esistono però validi …
Stanchezza invernale: 5 consigli su come contrastarla
Spossatezza, affaticamento e dolori articolari sono alcune delle caratteristiche della stanchezza invernale. Ogni volta che l’organismo si …
Autunno: tempo in cui dobbiamo prenderci cura del fegato
La depurazione autunnale ci mette al riparo da raffreddori stagionali, e ci aiuta a mantenere sano il sistema immunitario a preparare i …